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PILATES

Sistema de entrenamiento físico y mental que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y la estabilidad y firmeza de la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia de rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.
OFRECEMOS CLASES DE PILATES MATT TODOS LOS DIAS DE LA SEMANA, CON UN AMPLIO HORARIO DE MAÑANA Y DE TARDE.
 LOS GRUPOS SON REDUCIDOS PARA QUE EL TRABAJO SEA MAS PERSONALIZADO Y POR LO TANTO MAS EFECTIVO.
PILATES MATT
PILATES SUELO
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